Koestermassage

Een koestermassage is een hele rustige en zachte massage, gecombineerd met een energetische behandeling.
Deze massage is zachter dan de ontspanningsmassage, niet gericht op het losmaken van spieren en ook niet alleen gericht op ontspanning. Tijdens deze massage ligt de nadruk vooral op het jezelf gekoesterd voelen. Vertragen. Voelen en veiligheid ervaren. Er wordt wel gebruik gemaakt van olie. In de koude maanden zal deze verwarmd zijn, evenals de tafel waar je op ligt. Natuurlijk afgestemd op ieders persoonlijke behoefte. Er kunnen eventueel hulpmiddelen worden gebruikt zoals een lavendel oogkussen of warmtepad op je buik of onderrug. Ook is een warm voetenbadje vooraf mogelijk. Deze optie kun je aanvinken op het aanvraagformulier en gaat niet af van de tijd dat je op tafel ligt.

Het langzaam en zacht masseren en aanraken stimuleert de aanmaak van knuffel- en gelukshormonen oxytocine en serotonine. Deze hormonen zorgen voor rust en geven een gevoel van welbehagen. Ze breken stresshormonen af en verzachten angst- en pijnklachten, waardoor er ruimte ontstaat voor herstel. Ook verlagen ze de hartslag en spierspanning.

Zachte aanraking zorgt ervoor dat het lichaam veiligheid, koestering en verbondenheid kan ervaren, wat zorgt voor heling. Zowel fysieke als mentale pijn kan verzachten en verminderen. Het kan je helpen en ondersteunen in een moeilijke of stressvolle periode.
Daarom is deze massagevorm uitermate geschikt voor mensen met pijn, (chronische) vermoeidheid, kanker, fibromyalgie of reuma
Door de zachtheid en vertraging is deze massage ook heel geschikt tijdens een burn-0ut om het zenuwstelsel te kalmeren.
Een warme en liefdevolle koestermassage kan ook prettig zijn als je weinig aangeraakt wordt, maar daar wel behoefte aan hebt. 
Doordat de focus ligt op vertragen, koestering en veiligheid ervaren kan deze manier van aanraken ook helend zijn voor mensen met ervaringen op het gebied van seksueel misbruik. 

Een koestermassage is helemaal afgestemd op jouw behoefte van dat moment. Dit bespreken we vooraf. Als je moeite hebt met bloot, dan kan de massage ook beperkt blijven tot de armen en handen, de voeten en het hoofd en gezicht, waardoor de kleding aan kan blijven. 

Doordat de koestermassage gecombineerd wordt met een energetische behandeling zal het zelfhelend vermogen van jouw lichaam geactiveerd worden, waardoor  de energie op een zachte manier weer kan gaan stromen op plekken waar deze gestagneerd was. Hierdoor is de koestermassage een moment van diep ontspannen én opladen.