Lichaamsgerichte coaching
90 minuten: 75 euro - 120 minuten: 100 euro
Wil je graag (meer) contact met je gevoelens? * Heb je lichamelijke klachten die maar niet weg gaan? * Loop je vast en heb je het gevoel dat je niet verder komt?
Kun je je moeilijk ontspannen? * Ben je benieuwd wat je lijf jou te zeggen heeft? * Ben je vaak moe of zit je in een burn-out? * Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt?
Misschien voel je jezelf aangesproken door één of meerdere van bovenstaande vragen of heb je een andere vraag en ben je op zoek naar antwoorden.
Maak dan een afspraak voor een lichaamsgerichte coaching sessie.
Deze sessie zal vooral gericht zijn op het contact maken met je lichaam, dus in plaats van praten en denken, ga je vooral voelen en ervaren.
Je gaat naar je lichaam leren luisteren. Daar liggen alle antwoorden als het ware opgeslagen. Je gaat leren vertrouwen op de wijsheid van je lijf.
We zijn geneigd om weg te willen van pijn of ongemak, maar de heling zit juist in het aanwezig zijn en durven voelen op plekken die de aandacht vragen of die pijnlijk zijn.
Er kan dan ruimte ontstaan voor inzicht, ontlading en verzachting. In dat proces kan ik jou ondersteunen en begeleiden, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ben je nieuwsgierig, maar wil je eerst telefonisch kennismaken of meer informatie? Bel of mail mij gerust. Je bent van harte welkom!